横浜で、 【楽器奏者専門ケアコース】がある
マッサージ・はり・きゅう治療SHOKOの 
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8月ですね。
この時期になると感じることがあります。

それは──
「夏になると、音の抜けが悪く感じる」という、自分自身の違和感。
なんとなく？気のせい？

それにしては同じ悩みを抱える奏者の方の声をよく聞きます。

夏の“なんとなく吹きにくい”は、身体が原因かも？

暑さと湿度、そして冷房。
この環境の中で、無意識に身体の深部がこわばったり、
筋肉が脱力しづらくなったりする方がとても多くなります。

例えばこんな声があります：

「喉まわりに力が入って、息が詰まるような感覚になる」
「鳴りきらない感じがして、吹いていて疲れてしまう」
「レガートが途切れがちで、自分の音じゃないみたい」

このような感覚が、夏に多いのはなぜでしょうか？

体幹の“緩み”が、音の芯をぼやけさせる？

楽器奏者専門ケアを受ける方の中に、このような状態が多く見られます。

• お腹や背中の深部筋の緊張と脱力のバランスが崩れている
• 横隔膜周囲の動きが鈍く、息が浅くなっている
• 下半身のむくみやだるさが体幹の安定を阻害している

こうした身体の状態は、演奏時の呼吸効率や姿勢保持にじわじわと影響を及ぼします。
その結果、音の立ち上がりや響きの広がりが“詰まって”しまうのです。

楽器奏者の不調は「気のせい」ではない

音が思うように響かない。
息の流れが違う気がする。
演奏していて自分の音が遠く感じる──

これらは、耳だけの問題ではなく、
身体の状態＝演奏の土台が整っていないことから生じる場合があります。

そして、それは「夏の身体」特有の変化が、
知らず知らずのうちに影響していることが少なくありません。

音と身体のつながりに、少しだけ目を向けてみて

演奏が思うようにいかないとき、
それを「練習不足」とだけ片づけてしまうのは、
ちょっともったいないかもしれません。

音楽を支える身体に、季節が与える影響。
そこにほんの少し目を向けるだけで、
音の響き方が変わることもあるのです。

鍼灸師として、奏者の方に届けたい身体の視点──
これからも、ここで少しずつご紹介していきますね。

読んでいただきありがとうございました。